كيف تتخلص من ضربة شمس؟

أول غريزة لنا هي تعاطي الأدوية عند الشعور بالمرض. إن كنت تعاني من ضربة شمس فإن بعض الأدوية ستؤدي لتدهور الحالة فقط. لا تستخدم الأدوية المخصصة لعلاج الحمى مثل الأسبرين أو الأسيتامينوفين، حيث يمكنها أن تؤدي لتدهور الحالة لأنها تزيد احتمال النزيف، وهو أمرٌ ممكن خصوصًا عند الإصابة بقرح الحروق.

ما هو أفضل واقي شمس طبي؟

يجب أن يتمتع واقي الشمس بعامل حماية من الشمس SPF بمعدل 30 أو أعلى ( لا تختاري الأقل من ذلك). أن يكون مقاوم للمياه، وذلك حتى يدوم لأطول فترة ممكنة ولا يُسبب انسداد المسام. وبناء على هذه الشروط، اخترنا لكِ أفضل 18 واقي شمس طبي منقسمون حسب نوع البشرة.

ما هو افضل واقي شمس للبشرة؟

اختاري واقي شمس يقدم حماية كافية لكلا النوعين من الأشعة الفوق بنفسجية (UVB, UVA)، فنوعي الأشعة يزيدان من نسبة احتمالية الإصابة بسرطان الجلد. من الأفضل لك اختيار واقي شمس مقاوم للماء قدر الإمكان حتى يدوم لمدّة أطول، خاصة إذا كنتِ تعيشين في البيئة الرطبة.